Bruschete cu avocado si somon

10 Mai

bruschete cu avocado si somon

Nu stiti ce sa serviti la masa de seara?V-ati saturat de gustarile traditionale?Sau poate doriti sa pregatiti cateva aperitive  si nu aveti nici o idee?Lasati-ma sa va sugerez aceste bruschete cu avocado  si somon care sigur o sa va incante.Stiati ca avocado se mai numeste si untul pamantului datorita continutului ridicat de grasimi?Dar din fericire, aceste grasimi sunt ” bune ” pentru organism , fructul de avocado continand numeroase vitamine si avand efect antiinflamator, energizant si chiar afrodisiac.Se poate consuma in combinatie cu salata, rosii, ceapa, creveti, morcovi, spanac, fiind un inlocuitor perfect al carnii.Eu l-am folosit cu branza si somon si sa vedem ce a iesit.

Ingrediente:

  • o bagheta
  • un avocado
  • somon afumat
  • crema de branza(de orice fel, eu am ales cu verdeata)
  • un strop de sare
  • cateva picaturi de lamaie.

Feliati painea si  lasati cateva minute la cuptor.Fructul de avocado, il curatati si  il tocati marunt sau il puteti  mixa .

avocado

Adaugati  un praf de  sare.Apoi ungeti cu crema de branza feliile de paine si peste adaugati avocado.

bruschete

Deasupra asezati cateva bucatele de somon  si stropiti cu cateva picaturi de lamaie.

bruschete cu avocado si somon

E simplu de facut, nu va ia timp si in plus au un aspect placut.Va doresc pofta buna !

Un răspuns to “Bruschete cu avocado si somon”

  1. doina Mai 11, 2012 la 7:27 am #

    bune tare

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: